Ayer me pase el día pensando como quedaría planificada la temporada. Después de coger el calendario de carreras cross&populares, Calendario duatlon/triatlon&cicloturista del 2012 que supongo poco cambiaran respecto a este año he creado un calendario en mi opinión interesante y bastante movido.
La primera parte de la temporada se centrara en los duathlones. Empezare con una base de cross y haya por finales de marzo- principios de abril me he propuesto llegar al pico de forma. que intentare mantener hasta el último duatlon. Para acabar esta primera parte haré la primera semana de junio un tri olímpico. Si no me equivoco todos los años coincide con Ondarroa.
La segunda parte, después de dos semanas, intentare volver para llegar medianamente bien al triatlón de castro Urdiales, triatlon Olímpico Sin drafting.
Luego ya enfocándome sobre todo en la carrera a pie intentare aprovecharme del entrenamiento cruzado y haré un triatlon Sprint para llegar a tope a la milla de Berango.
2012
- 25/11/2012 Santurce-Bilbao (16,350mtrs)
- 16/12/2012 Memorial Itziar (9km)
2013
ENERO
- 06/01/2013 Cross Zornotza
- 20/01/2013 S.Antontxu Herri Krosa Munguia (9,7 o 5,7km)
FEBRERO
- 03/02/2013 Cross EUSK Corto
- ¿ 10/02/2013 Cross EUSK Largo ?
- Duathlones febrero.
MARZO
- ¿ 10/03/2013 Campeonato de Bizkaia 10.000 mtrs ruta ?
- Duathlones Marzo.
ABRIL
- Duathlones Abril.
- ¿ 21/04/2013 Marca running series Getxo ?
- ¿ Cicloturista Erandio- Erandio ?
MAYO
- Duathlones Mayo.
- – Cicloturistas Munguia y Getxo.
JUNIO
- Principios de mes correr un triatlon olímpico.
AGOSTO
- Triatlon olímpico sin darfting castro.
SEPTIEMBRE
- Principios de mes Triatlon Sprint.
- 21/09/2013 Milla Getxo
OCTUBRE
- 5/10/2013 Milla Berango.
CUADERNO DE BITÁCORA 